15 Ocak 2019 Salı

"Ekonomik sıkıntılardan kolaylıkla çıkmanın anahtarları" / Youtube'da...




“Ekonomik sıkıntılardan kolaylıkla çıkmanın anahtarları” başlıklı videonun linkini aşağıda bulabilirsiniz.



Videoyu siz de sevdiğiniz ve değer verdiğiniz arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Yayınlanan videolardan anında haberdar olmak için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın…

Keyifli izlemeler dileğiyle…

Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin


2 Ocak 2019 Çarşamba

"Yeni Dünya" Aylık Grup Atölye Çalışması / Ocak ayı programı


Duygusalarınma Aylık Grup Atölye Çalışması

“YENİ DÜNYA”

Ekim ayında başladığımız “YENİ DÜNYA” Aylık Grup Atölye Çalışması’na  OCAK ayında da yeni konularla devam ediyoruz. Ocak ayına katılım için aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.

“YENİ DÜNYA”
Yaşamın akışı içinde ilerlerken, günlük hayatın koşturmacası içinde, bazen durup dinlenmeye, sakin ve dingin bir şekilde kalmaya, rahatlamaya, hayatı belki de yeniden gözden geçirmeye ve bazı noktaları değiştirmeye, güzelleştirmeye, yenilenmeye ihtiyaç duyuyor olabiliriz…
“Yeni Dünya” aylık grup atölye çalışması hayatı daha huzurlu, mutlu, bilinçli bir şekilde, yenilenerek ve ilerleyerek sürdürmenize yardımcı olacak bir çalışmadır. Bu çalışma, sizin hafta içinde bir iki saat durup sakinleşip, güzel meditasyonlar yaparak enerjinizi yükseltmenizi ve sonrasında haftayı ve haftaları daha güzel, aydınlık, mutlu geçirmenizi hedefler.
 “Yeni Dünya” aynı zamanda, yaşamla ilgili oyunu daha yüksek bir bilinçle, sistemin karmaşasının üzerine yükselerek oynamayı da kolaylaştıracak, yol gösterici bir çalışmadır…
Geçtiğimiz yıllarda Ekim-Haziran ayları arasında devam eden aylık grup çalışmalarının yeni bir versiyonu şeklinde gerçekleşecek olan Yeni Dünya grup çalışması, katılmak isteyen herkese açıktır.
Siz de, haftalık koşturmaca sürerken, yaşam akışınızda, kargaşaya ve koşturmacaya bir es verip, yüksek ve güzel bir enerji içinde sakin, dingin, neşeli birkaç saat geçirmek, aynı zamanda da yaşamla ilgili daha da bilinçlenmek, yenilenmek ve yükselmek, ilerlemek istiyorsanız, bu çalışmaya katılabilir, kendinize ait olacak, pırıl pırıl birkaç saatlik bir zaman fırsatı yaratabilirsiniz…
  
         “Yeni Dünya” grup atölye çalışmasına aylık üye olarak katılabilirsiniz.
         Çalışma her Salı saat 20.00-22.00 arasında gerçekleşmektedir.
         Çalışma arasında 15 dk. coffee-break vardır.
         Aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.


 Grup çalışması şu içeriktedir:

1-     Meditasyon
2-     O ayın içeriği ile ilgili konular
3-     Bir önceki hafta paylaştığımız konuların hayata geçirilmesi ile ilgili deneyimlerin paylaşılması
4-     Ayrıca isteyenler kendi yaşamlarına dair başka konularla ilgili de yardım almak için paylaşımda bulunabilirler


 OCAK 2019  başlangıç çalışması: 

Tarih: 8 Ocak Salı
Yer:    Moda / İstanbul
Saat:  20.00-22.00

(Adresi kayıt bilgileri ile birlikte edinebilirsiniz.)

Sevgiyle,
İpek Cihan Bilgin
Kişisel Gelişim Eğitmeni
www.duygusalarinma.com
0216-3492227
0532-7163895











24 Aralık 2018 Pazartesi

Senenin sonunda dönüp baktığında hayatına...



Hani günün sonunda başını yastığa koyduğunda en önemli şeyin iç huzuru ve mutluluk olması vardır ya… Peki ya biten bir senenin sonunda hayata, gün sonu yastığa başını koymuşçasına baktığında insan… Nedir önemli olan?
Yeni bir seneye başlarken herkesin hedefleri dilekleri oluyor gelen yeni sene için…Yapmak istediği şeyler… Hayattan beklentileri… Yeni bir iş belki, bol para, belki yeni bir aşk, ya da yeni başarılar… Yeni bir araba mı… Güzel seyahatler mi… Belki yeni bir ev… Belki hepsi, belki birçok başka şey… Diyelim hepsi oldu bunların yıl içinde, ya da bir kısmı oldu… Dönüp baktık seneye… 

Ve işte o noktada... 
Soruyor muyuz peki kendimize, "Mutlu oldun mu?" diye...

Biten bir senenin sonunda, yeni yıla doğru, eminim herkes seneye dönüp bir bakıyordur… Neler yaşandı… "Hedeflerine ulaştın mı? Dileklerin gerçekleşti mi?"
Ama asıl sorulması gereken sorular soruluyor mu acaba?

"Mutlu oldun mu hayatında bu sene? Huzurlu ve neşeli geçti mi senen?
İlerledin mi? Geliştin mi hayatında? Farkındalığın yükseldi mi?  Olgunlaştın ve daha bilge bir insan oldun mu? Daha iyi bir insan?

Daha hoşgörülü… Daha anlayışlı…. Daha şefkatli, merhametli…
İyilikler yaptın mı? Mutlu ettin mi, hem kendini, hem başka insanları?

Yardım ettin mi diğer insanlara? Hayvanlara peki?
Dünya için iyilikler yaptın mı?" 

Maddi hedefler de koyabilir insan kendine elbet… Ama işte mutluluk şeylerde değil… Hiçbir zaman olmadı, olmayacak da… Şeyler hayatın parçaları sadece… İnsanı asıl mutlu edense sevginin kendisi… Ve sevginin içinde olduğu her şey…
Yeni bir yıl için hedef koyarken…  Belki bunları hatırlamak gerek… Neyin aslında insana mutluluk verdiğini… Sevginin ne kadar önemli olduğunu, ailenin, dostluğun, arkadaşlığın, aşkın, mutluluğun, huzurun, iyiliğin, şefkatin, sağlığın… İlerlemenin, gelişmenin… Farkındalığın, bilgeliğin…

Hedefler ve niyetler listesinin başına gerçek değerleri, asıl güzellikleri koymalı insan yeni bir seneye başlarken…
Sonra da bunu sene içinde, yaşamın her anında hatta, hep hatırlamalı ve bunun için çaba göstermeli…

Ki anlamlı olsun sene… Anlamlı olsun yaşam… Mutlu olsun… Mutlu geçsin…
Ve tekrar senenin sonu geldiğinde… Şunu desin insan kendine…

“Ne kadar güzel bir sene oldu, ne kadar mutlu yaşadım… Gerçekten yaşadım hayatı… Tüm iniş ve çıkışlarına rağmen üstelik… Sevgi vardı bu sene… Aile vardı, dostluk vardı, aşk vardı, neşe vardı… Birlikte güldük, ağladık, sevdik… Yaşadık… Ve elele geçirdik seneyi… Mutlulukla geçirdik… Gelsin işte yeni bir sene daha… Yine mutlulukla, sevgiyle gelsin…”  

Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin










İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:








Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır

(c) copyright İpek Cihan Bilg












"Yeni bir yıla iyi bir başlangıç in 4 önemli nokta" / Youtube'da...



Merhaba,

“Yeni bir yıla iyi bir başlangıç için 4 önemli nokta” başlıklı videonun linkini aşağıda bulabilirsiniz.





Videoyu siz de sevdiğiniz ve değer verdiğiniz arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Yayınlanan videolardan anında haberdar olmak için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın…

Keyifli izlemeler dileğiyle…


Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin





İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:

Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır

(c) copyright İpek Cihan Bilgin