Cumhuriyet Bayramı'nız kutlu olsun...

"Oysa Işık Hep Vardır" kitabından...

İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:

http://www.duygusalarinma.com

http://icbakademi.com/

Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır

(c) copyright İpek Cihan Bilgin

"YENİ DÜNYA" AYLIK Grup Atölye Çalışması / Kasım Ayı

"YENİ DÜNYA" Aylık Grup Atölye Çalışması'na KASIM ayında yeni bir konuyla devam ediyoruz... Bu ayki çalışma konumuz: Yaratıcı İmgeleme teknikleri ve meditasyonları... Yaşamınızı güzel, mutlu bir şekilde, istediğiniz gibi tasarlamak ve oluşturmak için ihtiyacınız olan bu teknikleri Kasım ayı boyunca "YENİ DÜNYA" Aylık Grup Atölye Çalışma'sında öğrenebilirsiniz.  Kasım ayı çalışmamızla ilgili içerik ve programı aşağıda bulabilirsiniz...
 

“YENİ DÜNYA” Aylık Grup Atölye Çalışması

Yaşamın akışı içinde ilerlerken, günlük hayatın koşturmacası içinde, bazen durup dinlenmeye, sakin ve dingin bir şekilde kalmaya, rahatlamaya, hayatı belki de yeniden gözden geçirmeye ve bazı noktaları değiştirmeye, güzelleştirmeye, yenilenmeye ihtiyaç duyuyor olabiliriz…

“YENİ DÜNYA” Aylık Grup Atölye Çalışması hayatı daha huzurlu, mutlu, bilinçli bir şekilde, yenilenerek ve ilerleyerek sürdürmenize yardımcı olacak bir çalışmadır. Bu çalışma, sizin hafta içinde bir iki saat durup sakinleşip, güzel meditasyonlar yaparak enerjinizi yükseltmenizi ve sonrasında haftayı ve haftaları daha güzel, aydınlık, mutlu geçirmenizi hedefler.

“YENİ DÜNYA” aynı zamanda, yaşamla ilgili oyunu daha yüksek bir bilinçle, sistemin karmaşasının üzerine yükselerek oynamayı da kolaylaştıracak, yol gösterici bir çalışmadır…

Geçtiğimiz yıllarda Ekim - Haziran ayları arasında devam eden aylık grup çalışmalarının, yeni bir versiyonu şeklinde gerçekleşen "YENİ DÜNYA" Aylık Grup Atölye Çalışması, katılmak isteyen herkese açıktır.

Siz de, haftalık koşturmaca sürerken, yaşam akışınızda, kargaşaya ve koşturmacaya bir es verip, yüksek ve güzel bir enerji içinde sakin, dingin, neşeli birkaç saat geçirmek, aynı zamanda da yaşamla ilgili daha da bilinçlenmek, yenilenmek ve yükselmek, ilerlemek istiyorsanız, bu çalışmaya katılabilir, kendinize ait olacak, pırıl pırıl birkaç saatlik bir zaman fırsatı yaratabilirsiniz…


   “YENİ DÜNYA" Aylık Grup Atölye Çalışması'na, aylık üye olarak katılabilirsiniz.
    Çalışma her Salı saat 20.00 - 22.00 arasında gerçekleşmektedir.
    Çalışma arasında 15 dk. coffee-break vardır.
 
Grup çalışması şu içeriktedir:

1-     Meditasyon
2-     O ayın içeriği ile ilgili konular
3-     Bir önceki hafta paylaştığımız konuların hayata geçirilmesi ile ilgili deneyimlerin paylaşılması
4-     Ayrıca isteyenler kendi yaşamlarına dair başka konularla ilgili de yardım almak için paylaşımda bulunabilirler

 
KASIM 2019 başlangıç çalışması
 
Tarih: 5 Kasım Salı
Yer:    Moda / İstanbul
Saat:  20.00-22.00

(Adresi kayıt bilgileri ile birlikte edinebilirsiniz.)

Kayıt için son tarih: 31 Ekim Perşembe

Aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.

Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin
Kişisel Gelişim Eğitmeni
www.duygusalarinma.com

0532-7163895
0216-3492227

Birbirimizi motive ederken...

Olumludan çıkan her şey olumlu sonuç, olumsuzdan çıkan her şey olumsuz sonuç oluşturur...

İnsanların birbirini herhangi bir konuda motive etmesi de, ister iş için, ister hayatın herhangi başka bir alanında olsun, ancak olumludan kaynaklanırsa olumlu sonuca ulaştırır...

Negatif bir şekilde hiç kimse motive edilemez, bu sadece o kişinin, o şey her neyse o konuda daha fazla olumsuzluğa girmesine, ümitsizliğe, cesaretsizliğe, üzüntüye düşmesine neden olur...

İş yerinde bir yöneticinin ekibini, bir annenin ya da babanın veya öğretmenin çocuğunu, öğrencisini, bir arkadaşın arkadaşını motive etmesi de ancak doğru şekilde yapılırsa iyi sonuca ulaşır...

“Yapamıyorsun, olmadı bu, daha çok çalışırsan yapabilirsin...”
yerine
“Sana güveniyorum daha da iyisini yapabileceğini biliyorum.”

“Korkuyor musun, cesaretin yok mu?.. Cesur ol!”
yerine
“Senin de çok cesur olduğunu biliyorum sen de cesur olduğunu görsen keşke...”

“Bu ne biçim olmuş, senden daha iyisini beklerdim...” 
yerine
“Senin çok daha fazla potansiyelin olduğunu biliyorum, sana güveniyorum, eminim daha fazlasını da yapabilirsin...”

Yazımın en başında da dediğim gibi, motivasyon eleştiriden, yargılayarak konuşmadan, suçlama ve kızgınlıktan çıkışla yapılamaz... Sadece ve sadece sevgiden, anlayıştan, dayanışma ve destekten çıkışla yapılabilir... Ve ancak ve ancak karşı tarafın da iyiliğini istediğinde mutlu sonuçlar doğurabilir...

Bir düşünün bakalım çevrenizde sizi doğru motive eden, olumlu bir şekilde destekleyen insanlar var mı? Varsa ne mutlu... 

Ya da siz kendinizi veya diğer insanları güzel bir şekilde, iyilikle motive ediyor musunuz?

Peki ya çevrenizde bunu olumsuz bir şekilde yapmaya çalışanlar ya da yapanlar oluyor mu? İşte öyle insanlarla ilgili de uyanık olmak onlara izin vermemek lazım…

Siz bir konuda farkındalık yaşadığınızda hayatınızı değiştirirsiniz... Ve sizin bu değişiminiz ve farkındalığınız da hem çevrenize, hem de tüm diğer insanlara yansır...

Motivasyon konusu için de bu böyle… Motivasyonun gerçeğini fark ettiğinizde, hayatınızda bu konudaki eminim tüm taşlar yerli yerine oturacaktır…

Ve motivasyon doğru yapıldığında, kendin ya da başkaları için, hayatla ilgili güzel desteklemeler sağlayacağı, kişiyi ve hayatı daha iyiye, güzele taşıyacağı da kesindir…

Derim ki, bugün bunu bir düşünelim hep birlikte… 

Fark ettiklerimizle de hayatı daha iyiye, güzele taşıyalım…

Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin

İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:

http://www.duygusalarinma.com

http://icbakademi.com/

Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır

(c) copyright İpek Cihan Bilgin

Işık üretmek...

Bugün kendiniz ve başkaları için ışık üretin...

Neler mi yapın?

Kendinizi mutlu eden şeyler... Sevdiğiniz şeyler...

Her sevdiğiniz, keyif aldığınız şeyi yaptığınızda mutlu olursunuz, mutluluk da ışık demektir... Böyle iyi hissettiğiniz, neşeli, huzurlu hissettiğiniz anlar var ya... İşte o sırada ışığınızı açmışsınız parlıyorsunuz demektir...

Ayrıca sorumluluğunuz olan şeyleri yine sevgiyle gerçekleştirmek, ve bunun mutluluğunu yaşamak... İşte o da ışık üretmek...

Başkaları için yapılan, karşılık beklemeden yapılan her tür iyilik de ışık üretmek demektir...

Birinin bir sorununa yardım etmek, mutluluğuna, yaşamına katkıda bulunmak... Ya da doğru bir derneğe yardım yapmak... Çocuk okutmak... Hayvanlar için, doğa için iyilikler yardımlar yapmak...

İyilik ışık demektir... İyilik gerçekleştirmek de ışık üretmek...

Işık ürettiğiniz her an, her gün sizin yaşamınızın ve diğer insanların yaşamını iyilikte, mutlulukta büyütür, yükseltir....

Yaşamı daha iyi, dünyayı da daha güzel bir yer haline getirir...

Sevgiyle,

İpek Cihan Bilgin

İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:

http://www.duygusalarinma.com

http://icbakademi.com/

Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır

(c) copyright İpek Cihan Bilgin