"Işıkta Meditasyon" Atölye Çalışması

Arınmak, enerjiyi yükseltmek ve iç huzuruna kavuşmak için…

IŞIKTA MEDİTASYON 
Atölye Çalışması

Haftalık grup çalışması
Her perşembe 19.30-21.00

Bu hafta "Işıkta Meditasyon" Atölye Çalışması'nın tarihi: 16 Şubat Perşembe...
Kayıt yaptırmayı unutmayın...  

Yaşamın akışı içinde ilerlerken, insan günlük koşturmacalar, kargaşa, yoğunluk ve stres halinde günlerini geçirirken, bazen durup dinlenmeye, sakin ve dingin bir şekilde kalmaya, nefes almaya, rahatlamaya, kendini arındırıp enerjisini yükseltmeye ihtiyaç duyabiliyor…

“IŞIKTA MEDİTASYON" Atölye Çalışması, kişilerin yaşam akışında ilerlerken, hayatı daha huzurlu, mutlu, bilinçli bir şekilde yaşamasına, sakinleşmesine, dingin ve dengede kalmasına, enerjisini yükseltmesine ve daha iyi, mutlu, huzurlu hissetmesine yardımcı olacak, hafta içinde bir iki saat durup sakinleşip, güzel meditasyonlar yaparak sonrasında da tüm haftayı daha aydınlık, güzel, dengede ve mutlu geçirmesine katkı sağlayacak, haftalık bir atölye çalışmadır…

Eğer siz de, haftalık kargaşa ve koşturmaca içinde, kendinize birkaç saat ayırıp dinlenmek, huzur bulmak, gevşeyip sakinleşmek, dinginleşmek, enerjinizi arındırıp temizlemek ve yükseltmek istiyorsanız, bu çalışmaya katılabilir, birkaç saat süresince değişik ışıl ışıl meditasyonlar öğrenip yapabilir ve  bunun sonucunda da haftanızı çok daha güzel geçirebilirsiniz…
 

* "IŞIKTA MEDİTASYON” Atölye Çalışması’na haftalık ya da aylık olarak katılabilirsiniz.

* Çalışma her Perşembe saat 19.30-21.00 arasında gerçekleşmektedir.

* Çalışma arasında 15 dk. coffe-break vardır.

* Aşağıdaki telefon numaralarından bilgi alabilir ve kayıt yaptırabilirsiniz.

Meditasyon Nedir?

Meditasyon latince kökenli “meditatio” kelimesinden gelmektedir. “Derin düşünme” anlamına gelen meditasyon, tüm kültürlerde özü bir olan derin gevşeme ve rahatlama tekniğidir. Çok farklı türleri olabilir, ışıkla, renkle, mantrayla, imgelemeyle yapılan farklı meditasyonlar vardır…

Meditasyonda önemli olan, sevgiyle yapılması, ışık içermesi, kişinin kendi enerjisini ve zihnini arındırması, temizlemesi, yükseltmesi, gevşeyip dinginleştirmesi, iç huzuruna, dengesine kavuşması ve kendisini daha iyi hissetmesidir…

Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün (NIH) raporuna göre meditasyon, hayatı uzatır ve yaşam kalitesini arttırır…


“IŞIKTA MEDİTASYON” Atölye Çalışması’nda içerik şu şekildedir:
 

* Başmelek Mikail Enerjisi ile meditasyon

* Işık meditasyonları

* Renk meditasyonları,

* Nefes meditasyonları

* Doğa meditasyonları

* Günlük yaşam için pratik meditasyonlar

* Serbest imgeleme meditasyonları

* Meditasyonlarla ilgili paylaşımlar

“IŞIKTA MEDİTASYON” Atölye Çalışması’ndaki tüm meditasyonlar son derece kolay, rahat yapılabilen, günlük hayata uygulanabilecek meditasyonlardır. Burada ana amaç kişinin kendisini daha rahat, huzurlu, güvenli, dingin ve mutlu hissetmesidir.

Kimler katılabilir?

Günlük yaşamın stresinden, yorgunluğundan, dinginliğe geçmek, rahatlamak, iç huzuruna ulaşmak, enerjisini arındırıp, ışığını yükseltmek isteyen herkes...


Bu hafta için Işıkta Meditasyon Atölye Çalışması:
Tarih: 16 Şubat Perşembe
Yer:    Moda / İstanbul
Saat:  19.30-21.00
Ücret: 55TL

(Adresi kayıt bilgileri ile birlikte edinebilirsiniz.)

Sevgiyle,
İpek Cihan Bilgin
Kişisel Gelişim Eğitmeni
www.duygusalarinma.com
0216-3492227
0532-7163895

İpek Cihan Bilgin’in web sitesi:

http://www.duygusalarinma.com/

http://icbakademi.com/

Blogtaki tüm yazıların yayın hakları saklıdır
(c) copyright İpek Cihan Bilgin